MANAGEMENT STRESS

Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi lamanya kita memikul beban tersebut. -Stephen Covey

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya: "Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?"

Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey."

Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat.""

Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey. "Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...!! Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.

Start the day with smile and have a good day........

Your Love Profile

Sagittarius - Your Love Profile
Your positive traits: Your playful nature brings out the happy inner-child in datesYou're willing to take risks in love... and reap the rewardsYou've got a killer sense of humor that gets talking with any hottie you meet Your negative traits: Sometimes your sarcasm comes off as biting and abrasiveYou can be brutally honest, tactless, and truthful even when it hurtsYou're such a free spirit that you find it hard to commit to one person Your ideal partner: Someone high energy who will pick up and out with you wheneverIs creative and fun - thinking of new adventures for the two of youIs bold... and not afraid to tell you "I love you" early on Your dating style: Unpredictable. You never know how the night is going to end up. Your seduction style: Daring. You're always pushing to try something new in the bedroom.Full of imagination. You've always got a new fantasy you're dying to try.Spritually driven. Sex for you can be an other-worldy act. Tips for the future: Realize that while freedom is great - sometimes a stable relationship is better.It's not all about you. Focus on your parnter's needs every once and a while.Make up your mind about your parnter, and stick to it. Your fickle will ruin things otherwise. Best place to meet someone online: American Singles - tons of flirting and fun to suite your inner extrovert Best color to attract mate: Purple Best day for a date: Thursday